A nutrição pode ser o ingrediente crucial para o sucesso do empreendedor!
Um estudo da Brigham Young University descobriu que funcionários com dietas pouco saudáveis tinham 66% mais chances de sofrer uma perda de produtividade quando comparados a pessoas que comiam alimentos saudáveis. Essa perda de produtividade é um verdadeiro terror e pode fazer quebrar o negócio.
Outro estudo mostrou que trabalhadores que não tem hábito de comer vegetais e alimentos com baixo teor de gordura têm 93% mais chances de ter uma maior perda de produtividade.
Comer adequadamente e se hidratar são vitais no sucesso empresarial. A negligência destes leva a sintomas como dor de cabeça, perda de foco, sensação de fadiga, mau humor e o desenvolvimento de doenças.
A rotina dos empresários ou empreendedores não é fácil e a alimentação certa, na hora certa, pode aumentar sua capacidade intelectual, a produtividade, a paciência e reduzir a irritabilidade.
Empreendedores mais ocupados e bem-sucedidos arranjam tempo para fornecer o combustível certo para o seu corpo, afinal um corpo malnutrido compromete o negócio. Lembre-se: comer a comida certa é a melhor ferramenta de produtividade de um empreendedor! Uma boa nutrição é tudo quando se trata de capacidade mental, foco e bem-estar.
Cuide da sua alimentação agora pois a longo prazo, isso pode ser catastrófico.

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